Articles Santé naturelle et Bien-être

Psychopathologie et maladies chroniques
Lou Christian Lou Christian

Psychopathologie et maladies chroniques

Nous avons longtemps séparé le corps et l’esprit. D’un côté, la médecine du symptôme. De l’autre, la psychologie de l’émotion.

Pourtant, l’expérience clinique comme les approches psycho-neuro-endocrino-immunologiques montrent une réalité bien plus subtile : le corps et la psyché dialoguent en permanence.

Réduire une pathologie chronique à une cause organique isolée constitue une simplification insuffisante.

Dans une approche naturopathique, le terrain est compris comme un système complexe où les dimensions biologiques, environnementales et psychiques s’influencent mutuellement.

Lire la suite
Que faire en priorité pour rééquilibrer son cycle menstruel ?
Lou Christian Lou Christian

Que faire en priorité pour rééquilibrer son cycle menstruel ?

Si vous souffrez de dérèglements hormonaux, voici les premières supers actions à mettre en place dès aujourd’hui !

Ce sont des principes d’hygiène de vie simples et qui ne demande pas d’investissements.

Chaque corps est différent et si vous souffrez de déséquilibrés importants et que cela ne s’améliore pas après avoir mis en places ces 5 supers actions, prenez rendez-vous avec votre Naturopathe pour qu’il vous accompagne avec un programme sur-mesure.

Lire la suite
Les 4 temps du cycle menstruel
Lou Christian Lou Christian

Les 4 temps du cycle menstruel

C’est quoi le cycle féminin ?
C’est les 4 phases hormonales qui constituent les menstruations, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale.

A chaque étape de notre cycle, nous ressentons des émotions différentes et une énergie particulière.
Être capable de ressentir ces changements montre que vous êtes à l’écoute de votre corps. C’est une des clés les plus importante de votre bien être ✨

Lire la suite
Ce que les perturbateurs endocriniens font à votre corps et où les trouver ?
Lou Christian Lou Christian

Ce que les perturbateurs endocriniens font à votre corps et où les trouver ?

On n’apporte pas assez d’importance à l’impact des perturbateurs endocriniens présents dans notre alimentation, nos produits de cosmétiques et nos produits de ménage …

Et pourtant ils sont partout et peuvent à terme avoir de lourdes conséquences sur notre cycle féminin et la bonne santé gynécologique.

La bonne santé féminine passe par un bien être global et une hygiène de vie qui respecte l’harmonie de notre corps.

Lire la suite
La pharmacie naturelle de mon vagin
Lou Christian Lou Christian

La pharmacie naturelle de mon vagin

Les 5 indispensables pour un vagin en bonne santé !

Le sexe féminin est une muqueuse tout comme notre intestin, notre bouche … et peut être soumis aux mêmes problèmes de santé : mycose, champignons, candida albican …
Alors voici de quoi en prendre soin ! En prévention ou en traitement.

N’oubliez pas que toute présence de champignons indique un signe que c’est l’état général du corps qui subit un dérèglement : déséquilibre du PH, hyper acidité, inflammation, déséquilibre bactérien …

Lire la suite